Con el sólido propósito de desplegar la mejor versión de nosotros mismos, este libro de desarrollo personal nos hace partícipes de un viaje por el mundo del entrenamiento mental y emocional. Basado en la idea del tiempo diario que podemos invertir para ejecutar estrategias de crecimiento de nuestras capacidades, esta obra nos enseña prácticas dirigidas a la consecución de metas concretas para cualquier ámbito de la vida en el que queramos destacar.
La modificación de hábitos no deseados y la construcción de otros nuevos en línea con nuestros objetivos, el trabajo con nuestras creencia limitantes, la motivación o el manejo del estrés, son algunos de los elementos que encontraremos aquí, tratados de forma espontánea y precisa, sin pretensiones academicistas, aunque soportados por la ciencia y con mucha influencia de la psicología del deporte.
Es por esto que El extraordinario 1% debe estar presente en la biblioteca de todos aquellos interesados en el desarrollo humano.
Juan Carlos Domínguez Rivera lleva más de veinte años investigando como mejorar nuestras capacidades humanas desde diversos puntos de vista. De éstos, los últimos diez los ha dedicado a trabajar activamente con deportistas profesionales, políticos, cuerpos de seguridad e infinidad de empresas e instituciones deportivas a las que ayuda a conseguir sus metas.
De esta basta experiencia surge El extraordinario 1%, un libro que, en palabras de su autor, es una herramienta para avanzar de manera rápida y eficaz en el camino del desarrollo personal.