Desde tiempos inmemoriales la humanidad se ha valido de la naturaleza para nutrirse y sanar. El uso de esencias y perfumes ha pasado por diversas etapas históricas, y gracias a ellas hoy sabemos que la aromaterapia (el empleo de aceites esenciales y otros compuestos aromáticos) aporta múltiples beneficios a la persona.
Nadia Sifre nos muestra esta evolución hasta llegar a lo que es hoy: una manera sencilla y natural de cuidar la salud y la estética, pero también de alcanzar el equilibrio mental y espiritual. Todo, con recetas y consejos para sacar provecho a lo que la naturaleza nos pone más a mano: las plantas.