La ira que libera

Con La ira que libera, estamos ante un libro directo y profundamente personal, en el que, de la mano de Ibón De la Cruz, emprenderás un camino de liberación a través de la ira. Suena paradójico, ¿verdad? Pero en realidad no lo es. De lo que se trata aquí es de transformar la ira en una fuerza vital, una energía liberadora con la que podrás hacerle frente al mundo y escucharte a ti mismo. Mediante sus palabras y a través de una serie de ejercicios progresivos, en estas páginas descubrirás el poder sanador de esta energía. Como dice su propio autor, este es un libro sobre todo para comprenderla y mejorar tu calidad de vida con ella.

Ibón De la Cruz es psicólogo y psicoterapeuta con treinta años de experiencia acompañando procesos de transformación profunda. Su enfoque combina claridad, sensibilidad y una visión radicalmente honesta de lo humano. Ha trabajado en ámbitos clínicos, educativos y formativos. Este es el primer volumen de una colección dedicada a liberar lo que duele… para que pueda nacer lo que realmente somos.