El estoicismo es una filosofía que aboga por la primacía de la razón sobre las emociones, pero no solo de esto nos habla Javier García en su obra. Con ejemplos prácticos y ejercicios funcionales, nos acompaña en un viaje de autoconocimiento con el fin de acercarnos a la sabiduría y la paz interior.
En este periplo, las enseñanzas de los estoicos no son el destino, sino el punto de partida para reflexionar sobre nuestro presente y alcanzar el buen vivir mediante la acción, que nos permite cambiar aquello que está a nuestro alcance, y la aceptación, que nos permite lidiar con todo lo que no podemos transformar.