«Solo respira y sonríe porque, cuando te relajas, tu cuerpo es más blandito y tu cerebro funciona mejor. Si no te lo crees, ¡pruébalo!».
Confía en ti, para variar, te guiará a superar tus miedos y el estrés, saliéndote de esas rutinas que son como la rueda de un hámster y no te hacen feliz.
¿Y sabes cómo? Pues con prácticas sencillas y motivadoras de cosas que ya sabes hacer, pero que al hacerlas con inteligencia, aumentarás tu autoestima, confiarás más en ti y te sentirás mejor.
El método es sencillo. Comprobarás que, por medio de la lectura y la práctica de los ejercicios basados en la respiración, la PNL, y el mindfulness, cómo te sentirás mejor, porque subirá tu autoestima y confiarás más en ti.
Jan Pere, experto en PNL y desarrollo personal, te guiará paso a paso en este proceso, ayudándote a recuperar tu confianza, esa que te impulsa a lograr tus metas y vivir con más seguridad, éxito y prosperidad.
El secreto de las personas de éxito es que confían en sí mismas. Si quieres tener éxito, imagina que ya lo tienes y… pasa a la acción. Este libro es tu gran oportunidad.