La felicidad en cada momento

La felicidad en cada momento

Diana Lemagne

Editorial Letra Minúscula

ISBN: 978-84-19978-81-3

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La literatura actual sobre el Mindfulness y sus beneficios es abundante, pero en este libro puedes encontrar muchos ejercicios y consejos útiles para reducir el estrés, controlar y gestionar esas emociones que vemos cómo negativas, por ejemplo, la ira, el dolor, la tristeza, el miedo entre otras. Las emociones que no canalizan de forma adecuada pueden destrozar la mente, el cuerpo y el espíritu. Las prácticas y los ejercicios en este libro ayudan al lector a reducir el cargo de estrés diario y a desarrollar la compasión verso ellos mismos y el prójimo. Pues este libro tiene como objetivo ayudarte a encontrar el camino para apreciar la vida y encontrar el verdadero significado de la Felicidad momento a momento, ayudándote a canalizar las emociones de forma sana. Este libro es ideal para todas esas personas que buscan un mayor equilibrio físico y mental en sus vidas, así como para profesionistas de la psicología y la psicoterapia que deseen conocer más sobre la práctica del Mindfulness y de cómo integrarla en su trabajo.

Concurso microrrelatos

PRECIO MÍNIMO: 50 €

1. El autor del microrrelato ganador recibirá 100 euros en un cheque regalo de Amazon.

2. Se debe enviar usando el formulario de contacto que hay en la parte inferior de esta página. No aceptaremos textos que se manden directamente a nuestro correo electrónico o por cualquier otro medio.

3. Temática libre.

4. Las obras tendrán una extensión máxima de 2000 caracteres (sin contar el título). Únicamente se admitirá una obra por participante. Puedes comprobar si tu texto tiene esos caracteres en el formulario de envío del texto.

5. Solo se admitirán obras en español.

6. Para poder participar es obligatorio estar dado de alta en nuestro canal de YouTube. Puedes suscribirte AQUÍ. (poner enlace: https://www.youtube.com/letraminuscula?sub_confirmation=1)

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7. La participación en el concurso implica la aceptación de las presentes bases. El incumplimiento de alguna de ellas dará lugar a la exclusión del presente concurso.

8. El plazo de presentación estará abierto hasta el 31 de julio de 2020.

9. El jurado será designado por Editorial Letra Minúscula.

10. El ganador se anunciará de forma pública después de cerrado el plazo de admisión en nuestra web y redes sociales. Todos los miembros de nuestra newsletter recibirán un email comunicando el ganador. Puedes suscribirte AQUÍ.

11. El fallo del jurado será inapelable.

12. El microrrelato ganador podrá ser publicado en nuestra web.

13. Podrán participar todos aquellos que lo deseen, de cualquier parte del mundo, siempre que sean mayores de 18 años.

14. Los participantes se responsabilizan del cumplimiento de las disposiciones legales vigentes en España en materia de propiedad intelectual y del derecho a la propia imagen, declarando, responsablemente que la difusión o reproducción de la obra en el marco del presente concurso no lesionará o perjudicará derecho alguno del participante ni de terceros.

15. Los autores no ceden ninguno de sus derechos sobre el microrrelato por participar en este concurso. Podrán publicarlo donde quieran sin necesitar la autorización de Editorial Letra Minúscula.

16. La interpretación de estas bases y la solución a las dudas que pudiera plantear su aplicación corresponderá siempre a Editorial Letra minúscula y su decisión será inapelable.